ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលរងនូវការកើតឡើងដដែលៗនៃការភ្ញាក់ពីដំណេកដើម្បីដកដង្ហើមតាមមាត់ អ្នកប្រហែលជាចង់ទទួលបានឧបករណ៍តាមដានការគេងមិនដកដង្ហើម។មានប្រភេទជាច្រើនដែលអាចប្រើបាន ហើយទាំងបីនេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យរោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើម។គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីពិនិត្យកម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នក និងគ្រប់គ្រងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine ។ការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតរួមមាន អ៊ុលត្រាសោនអាងត្រគាក ដើម្បីវាយតម្លៃអូវែរសម្រាប់ដុំគីស ឬរោគសញ្ញាអូវែរ polycystic ។ម៉្យាងទៀត អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅខ្លះ ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាព។ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាត្រូវសម្រកទម្ងន់ ឬឈប់ជក់បារី ឬអ្នកប្រហែលជាត្រូវព្យាបាលអាលែកហ្ស៊ីច្រមុះ។
ម៉ូនីទ័រគេងមិនដកដង្ហើម
ម៉ូនីទ័រគេងមិនដកដង្ហើម គឺជាឧបករណ៍ដែលកត់ត្រាគុណភាពនៃការគេងនៅពេលយប់។ដោយប្រើបណ្តាញ GSM ឧបករណ៍នេះវាស់អត្រាជីពចររបស់អ្នកជំងឺ ការប្រឹងប្រែងដកដង្ហើម និងភាគរយនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាម។ព័ត៌មានដែលវាប្រមូលបានអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងគ្រាមានអាសន្ន ឬជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យងើបពីវគ្គមួយ។នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះ។អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃឧបករណ៍នេះគឺតម្លៃសមរម្យ ភាពចល័ត និងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់របស់វា។
ម៉ូនីទ័រគេងមិនដកដង្ហើមដែលដំណើរការជាមួយបណ្តាញ GSM ចល័តគឺជាជម្រើសដ៏ជោគជ័យមួយសម្រាប់អ្នកជំងឺ និងអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេ។បច្ចេកវិទ្យានេះផ្ញើសារ SMS ភ្លាមៗអំពីស្ថានភាពដកដង្ហើមរបស់អ្នកជំងឺ។មិនដូចម៉ូនីទ័រ ECG បែបប្រពៃណីទេ វាក៏អាចផ្ញើសារជាសំឡេងទៅកាន់បុគ្គលិកថែទាំសុខភាព និងក្រុមគ្រួសារអ្នកជំងឺផងដែរ។ដោយសារតែប្រព័ន្ធនេះគឺចល័ត វាអាចប្រើក្នុងបរិយាកាសក្នុងផ្ទះដោយអ្នកជំងឺ។នេះអនុញ្ញាតឱ្យគ្រូពេទ្យតាមដានអ្នកជំងឺពីចម្ងាយ និងជូនដំណឹងដល់ក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេអំពីព្រឹត្តិការណ៍នៃការដកដង្ហើមណាមួយដែលអាចកើតឡើង។
មានឧបករណ៍តាមដានការគេងមិនដកដង្ហើមច្រើនប្រភេទ។មួយក្នុងចំណោមទាំងនេះគឺជាម៉ូនីទ័រ oximetry ជីពចរ ដែលប្រើឧបករណ៍ដែលខ្ទាស់ទៅនឹងម្រាមដៃរបស់អ្នកជំងឺ។វាវាស់កម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម និងជូនដំណឹងប្រសិនបើកម្រិតធ្លាក់ចុះ។ឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នានេះហៅថា ម៉ូនីទ័រសំពាធច្រមុះ ក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីតាមដានការដកដង្ហើមផងដែរ។ម៉ូនីទ័រគេងមិនដកដង្ហើមមានតម្លៃថ្លៃជាងម៉ូនីទ័រប្រពៃណី។ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកជំងឺអាចជួលឧបករណ៍គុណភាពខ្ពស់។
រោគសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើម
ទោះបីជាមូលហេតុនៃការគេងមិនដកដង្ហើមមិនត្រូវបានគេដឹងក៏ដោយក៏មានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពនេះ។មនុស្សមួយចំនួនពិបាកដកដង្ហើមពេលពួកគេគេង ហើយប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរទីតាំង។ការព្យាបាលទូទៅបំផុតគឺការប្រើម៉ាស៊ីន CPAP ដែលរក្សាផ្លូវដង្ហើមឱ្យបើកចំហអំឡុងពេលគេង។ការព្យាបាលផ្សេងទៀតរួមមាន ការព្យាបាលដោយខ្យល់សម្ពាធវិជ្ជមាន និងការកែប្រែរបៀបរស់នៅ ដើម្បីលើកទឹកចិត្តឱ្យគេងលក់ស្រួលជាងមុន។សម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចកែតម្រូវមូលហេតុនៃការគេងមិនដកដង្ហើម ការព្យាបាលដោយ CPAP គឺជាការព្យាបាលស្តង់ដារមាស។
រោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួននៃការគេងមិនដកដង្ហើមរួមមាន អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង និងភ្លេចភ្លាំង។អ្នកជំងឺអាចមានមាត់ស្ងួត ងក់ក្បាលអំឡុងពេលសកម្មភាពដែលពួកគេធ្វើជាធម្មតា ឬសូម្បីតែពេលកំពុងបើកបរ។ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ដែលនាំឱ្យមានការងងុយគេង និងភ្លេចភ្លាំងនៅពេលថ្ងៃ។មិនថាអ្នកទទួលរងពីការគេងមិនដកដង្ហើម ឬអត់នោះទេ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។
ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងវា អ្នកប្រហែលជាមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ដៃគូដែលកំពុងដេកក៏អាចសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃការគេងមិនដកដង្ហើមផងដែរ។ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកដឹងពីបញ្ហា គាត់អាចទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យជំនាញ។បើមិនដូច្នោះទេ សមាជិកគ្រួសារ ឬសមាជិកគ្រួសារអាចសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញា។ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តកើតមាន នោះដល់ពេលត្រូវស្វែងរកការព្យាបាល។អ្នកក៏អាចប្រាប់បានដែរថាតើអ្នកកំពុងមានការគេងមិនដកដង្ហើមដែរឬអត់ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍នឿយហត់គ្រប់ពេលនៅពេលថ្ងៃ។
ម៉ាស៊ីនគេងមិនដកដង្ហើម
ម៉ាស៊ីនគេងមិនដកដង្ហើម គឺជាឧបករណ៍មួយដែលនឹងសំពាធខ្យល់នៅក្នុងបន្ទប់របស់អ្នក ការពារការស្ទះ និងការរំខានអំឡុងពេលគេងរបស់អ្នក។ជាធម្មតា របាំងមួយត្រូវបានដាក់នៅលើមាត់ និងច្រមុះ ហើយភ្ជាប់ទៅនឹងម៉ាស៊ីនដោយទុយោ។ម៉ាស៊ីនអាចដាក់នៅលើឥដ្ឋក្បែរគ្រែរបស់អ្នក ឬសម្រាកនៅលើតុដេក។ឧបករណ៍ទាំងនេះភាគច្រើនទាមទារឱ្យប្រើខ្លះ ប៉ុន្តែនៅទីបំផុតវានឹងស៊ាំនឹងទីតាំងរបស់វា និងបរិមាណសម្ពាធខ្យល់ដែលវាបញ្ចេញ។
នៅពេលជ្រើសរើសរបាំងសម្រាប់ការគេងមិនដកដង្ហើម សូមចាំថាមុខរបស់អ្នកមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសមួយណាដែលសាកសមនឹងទម្រង់មុខ និងទំហំមុខរបស់អ្នក។ម៉ាស៊ីនគេងមិនដកដង្ហើមភាគច្រើនស្ទើរតែស្ងាត់ ប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនខ្លះមានសំឡេងរំខាន។ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាកម្រិតសំឡេងរំខានខ្លាំងពេក អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត មុនពេលទិញម៉ាស៊ីនគេងមិនដកដង្ហើម។វាជាការល្អក្នុងការសាកល្បងរចនាបថផ្សេងៗជាច្រើន មុននឹងសម្រេចចិត្តលើរចនាប័ទ្មជាក់លាក់មួយ។
Medicare គ្របដណ្តប់ម៉ាស៊ីនគេងមិនដកដង្ហើមរហូតដល់ 80% ។ម៉ាស៊ីននេះនឹងត្រូវបានរ៉ាប់រងសម្រាប់រយៈពេលសាកល្បងបីខែ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺចំណាយការជួលបន្ថែមដប់ខែទៀត។អាស្រ័យលើគម្រោងដែលអ្នកមាន អ្នកប្រហែលជាត្រូវចំណាយសម្រាប់បំពង់។ផែនការខ្លះអាចរ៉ាប់រងថ្លៃដើមនៃម៉ាស៊ីនគេងមិនដកដង្ហើម។វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការសួរអ្នកផ្តល់សេវាធានារ៉ាប់រងរបស់អ្នកអំពីការធានារ៉ាប់រងសម្រាប់ឧបករណ៍សម្រាប់ការគេងមិនដកដង្ហើម ពីព្រោះមិនមែនគ្រប់គម្រោងទាំងអស់គ្របដណ្តប់លើឧបករណ៍ទាំងនេះទេ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី០៦ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២២